Les maladies liées à l’obésité : un facteur de mortalité alarmant

Les maladies liées à l’obésité peuvent augmenter le risque de nombreux problèmes de santé, notamment le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers. Si vous êtes enceinte, l’excès de poids peut entraîner sur le long terme des problèmes de santé pour votre enfant. Les points suivants vous en disent plus sur les liens entre l’excès…

Continuer la lecture

Réduire son taux de cholestérol : comment y arriver ?

Avoir un bon cholestérol est un heureux présage pour la santé. Il est important de contrôler votre cholestérol, car un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Si vous souhaitez diminuer votre taux de cholestérol, voici comment procéder. Les astuces pour réduire son taux de cholestérol Une alimentation…

Continuer la lecture

L’importance d’une bonne alimentation durant la grossesse

Pourquoi insiste-on autant sur la qualité de l’alimentation pendant la grossesse ? Réponses dans la suite ! Pourquoi faut-il bien se nourrir pendant la grossesse ? Environ 300 calories supplémentaires sont nécessaires chaque jour pour maintenir une grossesse en bonne santé. Une alimentation adéquate pendant la grossesse peut également aider à réduire certains symptômes de…

Continuer la lecture